适合孕妇喝的清热解毒祛湿汤

适合孕妇喝的清热解毒祛湿汤，主要包括绿豆汤、红豆薏米汤、石斛竹荪鸡汤等。

1、绿豆汤

绿豆中含有蛋白质、膳食纤维等营养物质，具有清热解毒、利水等功效。孕妇适量的喝绿豆汤，能够起到清热解暑等功效。由于绿豆性凉，不建议多喝，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。

2、红豆薏米汤

红豆中含有蛋白质、维生素等物质，具有清热解毒等功效。薏米具有利水透湿、健脾等功效。喝些红豆薏米汤，不仅可以为机体补充养分，还可以促进体内湿气排出。

3、石斛竹荪鸡汤

石斛具有滋阴清热的功效，竹荪具有补气利湿的功效，鸡汤中含有蛋白质等营养物质。适量的喝些石斛竹荪鸡汤，一般不会影响胎儿的发育，还可以起到辅助清热解毒祛湿的作用。

建议孕妇控制好用量，不要一次性喝的太多。在饮用后可以适当的进行走动，促进肠胃的消化及吸收，有助于身体的健康。