通常情况下，上火喝盐水能辅助降火。
盐具有清热解毒的功效，盐水是盐类化合物的溶液。上火期间适量的喝淡盐水，可以在一定程度上降低身体的内火，辅助缓解上火所引起的不适症状，例如口苦、口臭等。但是不要喝过浓的盐水，以免导致身体受到刺激，出现口渴等症状，不利于身体的恢复。但是在医学上不属于药物，不能够作为药物来治疗上火。如果上火情况比较严重，建议遵医嘱使用降火药物进行治疗，例如金银花颗粒、牛黄上清丸等。
在喝盐水后若出现身体不适，如腹痛、腹泻等，建议及时停止饮用并前往医院消化内科就诊，避免影响身体的恢复。平时要想预防上火，不仅要注意饮食的清淡，避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物。还需要增加饮水量，补充体内所需的水分。如果出现了口舌生疮、小便赤黄等症状，建议患者及时到医院进行相关检查。