去湿后体重是否会下降，要根据饮食、运动等方面进行综合考虑。
如果体内湿气比较重，会使体内多余的水分滞留在体内无法排出，出现臃肿现象。去湿后可以将体内多余的水分排出体外，并在去湿的同时饮食营养均衡，适当参加体育锻炼，可以消耗体内热量，燃烧多余的脂肪，从而达到体重下降的效果。如果去湿的同时暴饮暴食、三餐不规律，并没有进行适当体育锻炼，使食物在体内存积，导致多余的热量转化为脂肪，并不会达到体重下降的效果，还可能会使体重上升。
去湿气可在医生指导下，服用参苓白术散进行治疗，也可以合理搭配使用附子理中丸进行改善。同时要注意保暖，避免处于阴冷、潮湿的环境，同时可以加强体育锻炼，通过规律运动的方式排出体内多余水分。