舌苔厚白伴有疼痛可能与环境潮湿、饮食不当、积食等因素有关。
1、环境潮湿
可能长期在潮湿环境中工作，会使寒气入侵体内，出现舌苔厚白伴有疼痛的现象，还会伴有头晕、恶心、四肢发凉等症状。患者可以通过拔罐、针灸等方式进行改善。
2、饮食不当
如果经常进食牛奶、冷饮、肥肉等食物，并且饮进食过快、过急，容易咬伤舌部，会出现舌苔厚白且伴有疼痛的情况。患者可以改变饮食习惯，进食时细嚼慢咽，减少牛奶的摄入可以有效改善症状。平时避免进食生冷、油腻的食物，以清淡、温热饮食为主。
3、积食
如果经常进食过多辛辣刺激性食物，会使脾胃虚弱诱发积食，出现舌苔厚白伴有疼痛、腹胀、恶心等症状，大部分患者还会伴有口腔异味、嗳气等现象。患者可在医生指导下，口服健胃消食片进行改善，也可以合理搭配使用麻仁润肠丸进行治疗。