身体燥热出汗，可能与气温高、长时间焦虑、阴虚火旺等原因有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1、气温高
长时间在高温环境下，可能会导致毛孔舒张、分泌过多汗液，出现身体燥热出汗现象。可以到阴凉环境下休息或开空调吹风。
2、长时间焦虑
长时间焦虑、烦躁，可能会导致湿热内阻，出现身体燥热出汗现象。可以和家人朋友交流或听轻音乐，放松心情。
3、阴虚火旺
过度劳累或房事过度，可能会导致阴虚火旺，出现身体燥热出汗症状，也可能会伴随出现头晕、耳鸣、烦躁易怒等症状。可以在医生的指导下，服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗，必要时可以配合医生进行针灸、按摩治疗。
在日常生活中，要注意身体健康，多参加跑步等体育活动，增强身体免疫力和抵抗力。