左耳耳根有个硬疙瘩可能是饮食辛辣引起，也可能是外伤、皮脂腺囊肿等原因导致。患者应明确具体原因，采取治疗措施。
1、饮食辛辣
如果日常生活中经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，容易刺激皮肤从而导致左耳耳根出现痤疮，表现为硬疙瘩，同时还会伴有疼痛、口干、口舌生疮等不适症状。患者应减少或避免食用上述食物，同时可以适量使用金银花、菊花等泡茶饮用，减轻不适症状。此外，还可以外用甲硝唑凝胶、维A酸乳膏等药物涂抹于患处，使痤疮消退。
2、外伤
若左耳耳根受到外力撞击，容易使皮下组织损伤，从而引起无菌性炎症，出现局部出血和肿胀的现象，肿胀部位可表现为硬疙瘩，且伴有触痛等不适症状。患者应在外伤24小时内使用冰袋或冷毛巾冰敷患处，24小时后使用暖水袋或热毛巾热敷，减轻炎症。若是出现疼痛，还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿通常是由于皮脂腺排泄管发生阻塞，导致皮脂淤积引起。若是发生在左耳耳根，可能会出现硬疙瘩，局部还会伴随红肿、化脓、疼痛等症状。该病通常以手术切除为主，从而挤出囊内容物，促进病情恢复。若是出现感染，还需遵医嘱服用头孢菌素、青霉素等抗生素类药物治疗。
患者日常应避免搔抓患处，同时要清淡饮食，可适量食用冬瓜、火龙果等水分较多且含维生素丰富的食物。此外，还需保持患处干燥清洁，以免导致病情加重。