流出黏黏的东西一般是指白带，白带黏稠一般是排卵期、月经前或者是子宫内膜炎等原因导致的。
1、排卵期
由于白带为阴道黏膜、宫颈管等渗出物混合而成，白带的性质易受雌激素的影响，而排卵期女性体内的雌激素水平一般会出现升高的情况，因此可能会出现白带增多的现象，还会出现比较黏稠的表现。排卵期的女性需要规律作息，多注意卫生，及时更换内裤，避免穿劣质的内裤。
2、月经前
部分女性在月经来临之前，子宫内膜增厚，而黏膜渗出物增多，也会导致白带黏稠。患者需要避免穿过于紧身的内裤，可以选择宽松、棉质的内裤，还需多食用新鲜的蔬菜水果，避免食用生冷的食物，例如冰淇淋、冰奶茶等，还需避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒等。
3、子宫内膜炎
子宫内膜侵入细菌后，会导致子宫内膜出现炎症水肿，分泌物流出会导致白带黏稠，同时有异味。子宫内膜炎的患者可在医生的指导下选择口服抗生素进行治疗，例如阿莫西林、罗红霉素等，如果患者的症状比较严重，还需及时采取静脉点滴抗生素进行缓解，如甲硝唑等。