夏季流鼻血一般适合吃水果类食物、易消化类食物、补血类食物。夏季天气比较炎热，温度比较高，鼻腔内的水分蒸发比较快，鼻腔黏膜比较容易出现干燥、溃烂等现象，也会出现流鼻血的情况。
1、水果类食物
患者可以多吃含有水分丰富的水果，例如西瓜、苹果等，其中西瓜中含有较多的水分，能够帮助身体快速补充水分，能够避免身体出现因缺水而导致的流鼻血情况。其中苹果中含丰富的维生素C，能够提高血液中血小板数量，增强身体体质，以避免过多的发生流鼻血的情况。
2、易消化类食物
患者需要进食容易消化的食物，例如面条、小米粥等，由于该类食物含有较多的水分，以及维生素C，可以防止鼻腔干燥，还可以用于防止大便干燥或者过度用力而导致的鼻出血。
3、补血类食物
长期流鼻血可能会因失血过多而导致贫血，患者可以多吃补血的食物，例如红枣、阿胶等，夏季流鼻血患者可以适量食用，可补充流失的血液，同时还可补气养颜。阿胶中含有多种蛋白质、氨基酸等，能够改善血钙平衡，促进红细胞的生成，防止贫血，对于夏季流鼻血患者比较有好处。