一直腹鸣感觉有气在里面

一直腹鸣感觉有气在里面可能是不良的饮食习惯、环境因素刺激、肠易激综合征等原因所引起的，可以通过日常调理、药物治疗等方式来缓解病情。

1、不良的饮食习惯

如果经常摄入过多容易产气的食物，比如萝卜、红薯等，可能会导致肠道组织受到影响，会出现食物消化不良，造成上述症状。调整好不良的饮食习惯，避免暴饮暴食。如出现消化不良可遵医嘱使用多潘立酮片、保和丸等进行缓解。

2、环境因素刺激

不注意腹部保暖，导致腹部组织受到冷刺激以后，肠道功能可能受影响，造成一直腹鸣感觉有气在里面的表现。可以通过热水袋对腹部组织进行热敷改善，也可以适当的对腹部组织进行按摩。也可以使用莫沙必利、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等进行缓解。

3、肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其特征为持续或间歇发作的腹痛、腹胀，易出现腹鸣，感觉胃肠里有气等表现。建议遵医嘱通过枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物以缓解腹胀。腹痛时可遵医嘱选用东莨菪碱、美贝维林和阿尔维林等缓解。

另外，饭后可以根据自身的实际情况进行走动，促进肠胃的蠕动，加快食物的更好消化和吸收。