三天两头来月经一般是指月经失调，而月经失调大多是由于不良情绪、不良生活习惯以及子宫肌瘤等原因造成。
1、不良情绪
如果患者长时间处于抑郁、紧张等不良情绪中，可能会对下丘脑及垂体的功能产生影响，继而引起月经不调的表现。患者可以多到户外呼吸新鲜的空气，有助于放松心情，改善月经不调的症状。
2、不良生活习惯
若患者存在过度节食、熬夜等不良生活习惯，可导致内分泌失调，使月经出现失调的表现。患者应及时纠正自身不良生活习惯，不可过度节食，应注意休息，避免长期熬夜。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤是临床上比较常见的女性疾病，确切病因尚不明确，可能与干细胞功能失调、性激素水平等因素有关，早期患者无明显症状，但随着肌瘤体积逐渐增大，可出现月经量增多、月经频发等月经失调症状，部分患者还可伴有白带增多、排尿困难等现象。子宫肌瘤的患者可选择进行手术治疗，部分患者在手术前还需服用戈那瑞林、亮丙瑞林等促性腺激素释放激素类似物，可缩小肌瘤，降低手术难度。