40岁更年期症状有哪些

40岁更年期症状主要包括情绪不稳定、骨质疏松、睡眠障碍等。

1、情绪不稳定

更年期的人群，由于体内的雌激素水平紊乱，容易影响情绪，通常会伴随心烦、易怒等症状，还有可能会出现焦虑、抑郁的情绪，引发严重的精神心理方面的疾病。

2、骨质疏松

到了更年期之后，体内的骨质会大量流失，容易出现骨质疏松的情况，通常会伴随关节有弹响、活动疼痛、活动受限等，还有可能会增加骨折的风险。

3、睡眠障碍

更年期的人群还有可能会影响正常的睡眠质量，容易出现失眠多梦、心慌心悸的症状，而且睡眠时还会出现大量出汗的情况。

更年期是必须经历的阶段，在此期间需要学会调整自身的情绪，多看感兴趣的书籍和电视剧，释放内心的压力，不要给自己太大的心理负担。如果情绪无法控制，而且存在焦虑、抑郁的风险，可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，能够起到镇静的效果。