身上和脸上长了很多黑点是什么原因

出现身上脸上长了很多小黑点，可能与长期处于太阳光线照射过强环境、饮食不当有关，此外也可能与过敏性皮炎等因素有关。

1、长期处于太阳光线照射过强环境

如果病人长期待在太阳光线照射过强的环境，太阳光线中的紫外线可能会对皮肤表面内的黑色素细胞产生影响，造成黑色素细胞积聚过多，导致皮肤有小黑点、表层皮肤颜色变暗等症状。平时应避免长时间处于强烈日光下，多注意防晒。

2、饮食不当

如果频繁食用油腻辛辣食物，可能会对人体激素分泌产生轻微的影响，容易出现激素分泌紊乱，诱发内分泌失调，皮肤上可出现黑色小点，平时情绪起伏较大。平时应避免油腻、辛辣的食物，适当食用猕猴桃、胡萝卜、芹菜等清淡有营养食物。

3、过敏性皮炎

若经常接触动物毛发或频繁食用芒果等因素影响下，可能会对自身免疫器官产生轻微的影响，容易出现免疫器官对于以上的因素反应过度，诱发过敏性皮炎，皮肤可能会有小黑点、瘙痒等。发病部位可能会因损伤导致色素沉着，从而出现身上和脸上有小黑点等现象。生活中注意远离过敏原。

除此之外，也有可能是毛周角化症等疾病发作导致，需要及时就医。