早晨起床胃总是有胀气可能是由饮食不当、胃炎等原因引起的，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在晚上进食过多的食物，且比较油腻，会导致食物在胃内未能完全消化，进而引起早晨起床胃总是有胀气的情况。患者需要避免在临睡前进食过多的食物，还需避免食用油腻的食物，例如肥肉、红烧肉等。另外，患者还可以通过腹部按摩、户外散步等方式促进肠道蠕动，改善腹胀的情况。
2、胃炎
胃炎主要是发生在胃黏膜的炎症性疾病。由于炎症刺激胃黏膜，诱发胃肠功能出现紊乱，导致大部分食物长时间聚积在胃肠内，发酵出大量气体，进而会导致早晨出现胃胀的情况。建议患者可以遵医嘱使用兰索拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，抑制胃酸分泌。另外，患者还可在医生的指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等胃动力药物进行缓解。在饮食上建议患者清淡饮食，可以食用蔬菜汤、南瓜粥等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。