舌苔变厚还老放屁主要是由于气血不足、消化不良和饮食不规律等原因导致。
1、气血不足
身体可能长期处于高度紧张、劳累的环境中或者是缺乏锻炼容易导致气血亏虚，除了出现舌苔变厚、放屁外，还可能会出现精神不佳和出汗等症状。
2、积食
如果吃太多的食物，会导致食物在胃肠内发酵，不易消化，从而产生大量气体，而且消化道湿气又比较重，就容易出现寒凉，所以会导致舌苔变厚还老放屁。
3、饮食不规律
长时间食用生冷、油腻等不易消化的食物，饮食不均衡，暴饮暴食，会导致肠道菌群失调，出现舌苔厚、腹胀、老是放屁等情况。
平时生活要规律，饮食宜健康清淡，避免过量吃辛辣刺激的食物，应保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并加强体育锻炼。病症严重者应及时去医院就诊，遵医嘱进行正确治疗。