艾草贴贴出来的水并不是湿气，而是汗液，但是湿气可以通过汗液的形式排出。
艾草贴当中含有艾草，生姜等中药材，能够起到活血化瘀、祛风散寒以及祛湿的功效，在贴艾草贴时，由于局部的温度升高会使自身的体温出现升高的情况，从而排出一定的汗液，所以贴艾草贴以后排出的水并不是湿气，但是湿气可能会伴随着汗液排出。如果自身体内的湿气过重，可以在专业中医师的指导下，通过艾草贴的方式进行调节。但是贴完艾草贴以后，要注意自身的保暖，避免出现身体受凉的情况。
如果身体的湿气比较严重，还可以在医生的指导下服用排湿气的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等。在此期间，还可以搭配艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，有利于更好的排出体内的湿气，从而缓解不适的症状。在日常生活中，还要多吃一些去湿气的食物，比如薏米、红豆等。