上火几个月都不好是什么原因

上火几个月都不好，可能跟饮食不当、作息不规律、阴虚火旺的因素有关，需要查明病因后采取针对性的治疗措施。

1、饮食不当

上火可能跟不正确的饮食习惯有关，如果平时经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物或者经常吃热性的食物，比如牛、羊肉等，可能会导致上火反复发作，而且一直也不见好。平时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃刺激性的食物，可以多吃苹果、雪梨等水果，能够起到降火的效果。

2、作息不规律

如果长时间的熬夜，会给体质带来一定的影响，导致自身体质越来越差，也会影响内脏的功能，容易出现反复上火的情况，而且一直也不见好。此时需要保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。

3、阴虚火旺

如果本身属于阴虚火旺的体质，也容易出现反复上火的情况，而且长时间无法恢复。患者可以遵医嘱使用金银花颗粒、双黄连口服液等清热解毒的药物进行治疗。

平时需要多喝水，促进体内的新陈代谢，也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼。