热的心烦气躁怎么办

热得心烦气躁可能是室内温度过高、剧烈运动、心火旺等因素造成的，可以通过调整室内温度、适量休息、药物治疗等方法进行改善。

1、调整室内温度

如果是室内温度过高，会导致人体中枢神经兴奋，并通过出汗的方法平衡身体温度，也会使患者出现热得心烦气躁的情况。建议通过开空调的方式降低室内温度的方法缓解症状。

2、适当休息

如果是剧烈运动后，引起心脏活动频率升高，从而出现热得心烦气躁的情况。可以通过适量的休息，并多喝温水等方法缓解症状。

3、药物治疗

可能是长期精神压力过大导致心火旺盛，从而使患者出现热得心烦气躁的情况，严重者还会出现胸闷、大便秘结、苔黄腻等症状。可以在医生的指导下，合理使用牛黄清心丸、牛黄清火丸等药物进行治疗。