适合夏天祛湿的汤

适合夏天祛湿的汤，主要有薏米红豆汤、黄芩汤、健脾祛湿汤等汤品。

1、薏米红豆汤

通常需要使用一定数量的薏米、白砂糖、红豆等食材通过开水熬煮的方法制作而成。薏米与红豆对于减少湿气含量、降低人体毒素、减少体内火气含量、调理体内气血运行等方面会起到辅助的作用。在夏天季节可能会有人体湿气过重，此时可以适量饮用薏米红豆汤等食物，达到辅助清除体内湿气的效果。

2、黄芩汤

以上汤品一般情况下需要使用少量黄芩、荷叶、山楂等中药材通过加水熬煮的方法制作而成，具有辅助降低人体湿气、清除体内热气、减轻疼痛、滋补肝脏等方面会起到调理的作用。改善夏天季节人体内部湿气含量过多对脾胃等消化器官造成的影响。

3、健脾祛湿汤

需要使用山药、金银花、芡实、薏苡仁等中药材通过清水熬煮的方法制作而成，有助于改善夏天季节人体内部湿气过多造成的痰湿过盛、脾胃虚弱、火气过旺等疾病。