水蜜桃性温还是性寒

水蜜桃属于自身性质偏温和的一类食物。

水蜜桃自身含有的水分偏多、口味偏干甜，因此水蜜桃属于温性食品。适量食用水蜜桃可以帮助人体补充一定的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，对于人体开展正常生理活动会起到辅助作用，以免上述营养元素过度缺乏，提高营养不良等疾病发作的可能性。

但不可一次性进食过多的水蜜桃，以免加重胃肠道消化器官负担，提高肠胃积食、肠胃火气过盛、脾胃失调等疾病发生的可能性。另外血糖偏高患者不宜食用水蜜桃。