失眠脑袋疼但是睡不着，可能是情绪紧张、环境噪杂、肝气郁结等原因引起的，建议根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神紧张
患者可能近期过于劳累、紧张，工作压力比较大，变的十分焦虑，容易胡思乱想，大脑没办法安静下来，从而出现失眠脑袋疼但是睡不着的情况。平时一定要放松自己，不要给自己太大的压力，一定要保持乐观、开朗的生活态度，日常也少喝一些刺激性的饮料，比如说浓茶、咖啡等，也不要在睡前做激烈的运动、看刺激性的电影及小说。
2、环境嘈杂
可能是周边环境比较嘈杂，会对睡眠质量造成影响，严重的会出现失眠头疼的情况。注意关好门窗，带好耳塞，保持安静的环境。
3、肝气郁结
如果本身体质较弱，肝火比较旺盛容易引发肝气郁结，从而导致肝功能失调无法调理人体的气机，容易出现闷闷不乐、失眠睡不着的情况。建议可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等药物进行治疗。