一般菊花茶在夏天和冬天喝都比较好。
菊花茶中一般含有氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适当喝菊花茶，能够起到增强毛细血管抵抗力的作用，同时也具有去风热、清热解毒、明目、养肝的作用，因此无论在冬天喝还是夏天喝多对身体具有一定的好处。但是菊花茶属于凉性，如果患者存在体质虚寒的情况，尽量不要喝菊花茶，避免导致身体虚寒的现象加重。
在喝菊花茶的过程中可以适当放入冰糖，能够增加菊花茶的口感。适当喝菊花茶对身体具有一定的好处，但是不建议长期喝，可能会出现脾胃受损的现象。如果患者存在胃食管反流的现象，喝菊花茶之后可能会刺激胃酸分泌，从而加重反流的症状。而且存在贫血症状的患者不建议喝菊花茶，菊花茶中含有鞣酸，能够影响身体对铁元素的吸收。