龟苓膏去湿气吗

龟苓膏有一定的辅助去湿气作用。

龟苓膏是一种食品，主要是由龟、蒲公英、金银花、栀子、甘草、罗汉果等多种中药材组成，具有辅助滋阴降火、利尿解暑的功效。因为其中栀子有一定的清热利湿、健脾的功效，因此也可以辅助去湿气，但由于龟苓膏中栀子含量较少，所以去湿气的作用不是很明显。

身体有湿气可能与环境潮湿、经常吃生冷食物有关。长时间居住在潮湿环境，可能会导致湿气入体。经常吃冻梨、冰镇西瓜等生冷食物，可能会导致胃肠功能下降，出现湿气重现象。湿气重通常会出现腹胀、大便黏腻、舌苔白腻、肢体沉重等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术丸等中成药治疗，必要时可以配合医生通过艾灸、拔罐等方式治疗。