灵芝粉适合什么样的人来喝

灵芝粉适合免疫力低、气血不足、失眠心悸等人群喝。

1、免疫力低

灵芝粉主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等组成，适当食用可以增强免疫力。因此适合免疫力低的人群服用。

2、气血不足

灵芝粉具有养心安神、活血化瘀、滋补气血的功效，也具有扶正固本的作用，主要用于治疗气血不足所引起的不适症状，比如乏力、头晕、心悸等，也会出现手脚冰凉、失眠多梦等现象。

3、失眠心悸

灵芝粉是灵芝磨成粉，因此灵芝粉具有补气安神、止咳平喘的功效。适用于心神不灵、失眠心悸的人群喝。