便秘吃红枣能通便吗

便秘的患者吃红枣是否能通便一般要根据便秘的原因来判断，不可一概而论，导致便秘的常见原因包括精神压力过大、饮食不当以及胃炎等。红枣别名枣子、大枣、刺枣等，为鼠李科枣属植物，也是较为常见的一种水果。

1、精神压力过大

若患者日常生活、工作精神压力过大，可导致胃肠功能代谢紊乱，从而引起便秘或腹泻的症状。由于红枣并不具有排解压力的作用，所以无法缓解精神压力过大导致的便秘而发挥通便的作用。

2、饮食不当

如果进食的食物过于精细，即含膳食纤维太少，也可引起便秘，而红枣中富含的一定的膳食纤维，这种物质具有促进胃肠蠕动的作用，患者适当食用有助于通便。

3、胃炎

胃炎是幽门螺杆菌感染、酒精刺激胃黏膜等原因引起的一种胃部疾病，早期患者可出现上腹痛、腹胀或者是恶心等症状，随着病情发展，患者还可出现食欲不振、便秘等现象。因为红枣并不具有抗感染或促进胃黏膜愈合的作用，所以无法通过治愈胃炎而发挥通便的作用。