吃了杨梅肚子胀一般是食用过多导致，还可能是与杨梅无关，是药物因素、慢性胃炎导致。
1、食用过多
因为杨梅属于一种酸性水果，如果患者食用过多会导致胃肠功能出现减弱的情况，进而会出现肚子胀。建议患者在生活中需要避免食用过多的杨梅，需适当地食用，肚子胀时还可通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、药物因素
如果患者长期使用非甾体类抗炎药物，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等，易使胃肠出现溃疡的现象，进而会导致出现肚子胀的情况，患者如果症状比较轻，可以进行适当的休息，并进行按摩等方式进行缓解，如果患者症状比较严重，还需及时停药，并到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。
3、慢性胃炎
由于患者饮食不干净，会导致胃肠动力出现减弱的情况，进而会造成肚子胀。慢性胃炎的患者可以在医生的指导下选择胃黏膜保护剂，例如铝碳酸镁、磷酸铝或者是硫糖铝等，还可遵医嘱选择抑制胃酸的药物进行治疗，包括雷贝拉唑、奥美拉挫或者是兰索拉唑等，但需遵医嘱使用。