排肠毒一般是指肠道排毒，而其好处一般包括缓解便秘、预防肠道疾病等，而危害通常有电解质紊乱。
1、好处
肠道排毒能够通过清除人体肠道的有害物质，保持良好的肠道功能，可在一定程度上缓解便秘症状，而且肠道内若堆积毒素过久，还可能会诱发肠炎等肠道疾病，而定期进行肠道排毒，有助于预防肠炎发生，有益于身体健康。
2、危害
如果患者肠道排毒的频率过于频繁，可能会导致体液大量丢失，进而引起电解质紊乱的症状，主要表现为口渴、恶心呕吐、乏力以及四肢强直等，少数患者还可出现抽搐、精神异常以及昏迷等情况，严重时甚至会出现猝死症状而危及生命。对于出现电解质紊乱症状的患者，若症状较为轻微，可通过卧床休息、避免劳累等一般治疗缓解，而对于症状较为严重的患者，需在医生指导下补充相应缺乏的电解质，例如浓氯化钠、浓氯化钾或者是硫酸镁等。另外，如果上述治疗效果不佳，患者可采取透析治疗，包括腹膜透析或者是血液透析等。