怎样避免子宫粘连

想要避免子宫粘连，可以通过局部清洁、计划生育、饮食调理的方式避免。

1、局部清洁

在日常生活中需要做好局部的清洁护理工作，可以每天洗澡的过程中使用清水进行局部冲洗，也可以使用温水冲洗，但是要避免使用刺激性较强的沐浴露进行清洁，否则会导致局部持续受到刺激。在局部清洁的过程中也不要用力揉搓，力度适中即可。如果局部清洁护理措施做到位，可能会减少感染的风险，避免出现子宫粘连的症状。

2、计划生育

在日常生活中需要做好自身的备孕计划，若是有备孕的打算，可以在排卵期间同房，也要避免使用避孕套。若是没有备孕的计划，可以避免在排卵期同房，也要在同房时戴好避孕套，避免意外怀孕，降低流产、刮宫的频率，也能够有效避免子宫粘连。

3、饮食调节

如果人体的雌激素水平比较低，会导致子宫内膜比较薄，会增大子宫粘连的风险。需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些富含雌激素的食物，例如大豆、紫菜等食物缓解病情。

如果已经发生了子宫粘连，需要遵医嘱服用米诺环素胶囊、阿莫西林胶囊等消炎类的药物治疗。若是病情比较严重，也需要积极的接受子宫粘连分离术改善病情。