常吃鱼胶真的能让卵巢变好吗
2022-08-29 10:27:09
郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 - 妇产科
常吃鱼胶对卵巢有一定的营养作用，但是不具有治疗效果。
鱼胶含有丰富的胶原蛋白，不仅对卵巢可以起到营养作用，还可以转化为雌激素，具有预防卵巢早衰，延缓更年期的作用，同时鱼胶还含有大量维生素、微量元素以及蛋白质等营养成分，是纯天然的滋补食品。鱼胶对女性卵巢有一定的好处，但是仅有一定的营养作用，并不具有治疗的效果，如果一旦出现不适症状，应及时前往医院进行检查，不可盲目相信通过饮食可以治疗疾病，需要在医生的指导下对症治疗。
鱼胶是很好的食物，但是不是所有人群都适合食用，通常情况下对蛋白过敏、生理期女性、高血脂等人群应避免食用鱼胶，同时在食用鱼胶期间，避免与高蛋白食物、辛辣刺激性食物、腌制食物、酒精等共同食用，以免对身体造成不良的影响，还会影响鱼胶的营养效果。