中午睡觉老是打气嗝一般是由于饮食不当、睡姿不当、胃食管反流等原因导致，患者可到医院进行全面检查，明确原因后再采取针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者早饭和午饭吃了过多容易产气的食物，例如土豆、萝卜、红薯等，这些食物进入到胃肠道后，可产生大量气体，容易使患者出现中午睡觉老是打气嗝的情况，一般可在患者调整饮食、适当运动后减轻。
2、睡姿不当
若患者在吃饭午饭后选择趴着桌子上睡觉，可对胃部造成挤压，影响胃肠道的蠕动，此时消化能力也会随之下降，而食物可在胃内囤积并分解大量气体，进而使患者出现中午睡觉老是打气嗝的症状。对于睡姿不当导致的中午睡觉老是打气嗝，患者可更换睡午觉的地点，应选择在床上睡觉。另外，患者在睡觉时应采取平卧位或侧卧位，不建议采取俯卧位。
3、胃食管反流
胃食管反流是临床上比较常见的一种胃肠疾病，大多是因胃食管腔过度接触胃液而引起，主要表现为反酸、恶心以及打嗝等症状，可发生在中午睡觉时。胃食管反流的治疗方式一般要根据患者的病情而定，对于病情轻微的患者，可通过改善生活方式来控制病情，例如严格控制体重、戒烟、戒酒等，而对于病情较为严重的患者，则在医生的指导下使用质子泵抑制剂进行治疗，例如奥美拉唑或者是兰索拉唑等。另外，如果药物治疗的效果一般，患者可以选择进行手术治疗。