肠胃道的四大功能

肠胃道是指胃肠道，胃肠道的四大功能这个说法并不准确，胃肠道的功能一般包括消化吸收、储存食物以及免疫功能。

1、消化吸收

胃肠道中的小肠能够分泌其消化酶，例如胃动素等，能够对进食的食物起到消化的作用，还能够吸收食物富含的营养成分。

2、储存食物

患者的胃肠道能够起到暂时储存食物的作用，因为患者在进食大量食物后，不能被立即消化，而此时则会暂时储存在胃肠道中。

3、免疫功能

由于胃肠黏膜中有较多量的免疫细胞存在体内，而胃肠黏膜的作用是能够抵御微生物的入侵，达到维持肠道正常的内环境。

建议患者在生活中保持较好的生活习惯，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用油腻性食物，例如肥肉、红烧肉等，以免导致胃肠道出现负担，进而受到一定的刺激。同时还需注意保暖，以免导致其受凉，造成胃肠出现疾病，可进行适当地运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。