5月30号来的月经，月经周期为30天，排卵日大约为6月15号。
若是女性月经周期正常，为30天，月经期正常，大约为7天，5月30号来的月经，排卵日大约为6月15号。在月经结束后，可以时刻关注身体的变化情况，若是临近排卵日，会出现阴道分泌物增多的症状，分泌物会出现透明、拉丝状。而且此时身体的体温也会有所升高，身体处在兴奋的状态中。如果处在备孕阶段，在排卵期同房可以增大受孕的几率，可以在6月15号左右同房，此时利于精子与卵子的结合。
若是女性的月经周期不正常，可能无法计算准确的排卵日，需要到正规的医院接受卵泡检测，能够时刻关注到卵泡大小情况，利于计算准确的排卵日。若是卵泡破裂排卵，此时同房也能够增大受孕的几率。
若是女性没有备孕打算，可以避免在排卵日同房，也可以在同房的过程中佩戴好避孕套，能够达到避孕的目的。虽然可以通过服用避孕药的方式避孕，但是要避免长时间服用避孕药物，否则会诱发身体不孕。