乳酸菌一般是指乳酸菌制剂，建议饭后2小时服用，因为2小时后食物基本消化结束，在空腹的情况下才能形成很好的肠道保护层。
乳酸菌制剂是维护肠道菌群平衡的药物，可以防止病原菌、病毒的侵袭，刺激胃肠道分泌抗体，提高肠道免疫力，促进有益菌的生长，还可以调节肠黏膜电解质、水分平衡。临床上可以改善因肠道菌群失衡引起的腹胀、腹泻、消化不良、便秘等症状，但建议根据医生指导用药，避免自行盲目用药，加重肠道菌群失衡情况。
但需要注意，对乳酸菌制剂过敏的人群，禁止服用此药物，防止出现过敏反应，而且乳酸菌制剂不可以与铋剂、药用炭、酊剂等合用，否则会影响治疗效果，或发生药物相互作用，刺激肠道黏膜对局部组织产生损伤，不利于身体健康。另外乳酸菌制剂建议用水送服，水温一般以不超过40摄氏度为佳，因为水温过高容易抑制乳酸菌的活性而降低药效。