吃了枣核，一般1-3天就可以排出。
多数枣核体积不大，可通过胃肠道的蠕动，被粪便包裹经肛门排出体外，如果没有其他不适症状，建议患者多摄入高纤维的食物，如燕麦、玉米等，促进胃肠蠕动，帮助排出枣核。枣核的两端较为尖锐，不易通过食管，如果两端卡在食管壁上，容易造成食管黏膜损伤，此时需及时就医，通过食道镜将枣核取出。
吃了枣核之后，应注意观察自身情况，注意有无腹痛、黑便、便血等情况，如果在72小时内未见枣核排出，或出现腹痛、便血等现象，需要通过胃镜或肠镜将枣核取出。患者需术前禁饮食6小时，因取枣核过程中需要麻醉，因此需要一定时间的空腹状态。