方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
从早到晚一直打嗝一般是消化不良、运动少等原因导致的。
1、消化不良
如果患者在平时进食大量的高蛋白、高脂肪食物，会出现难以消化的情况，还会在胃肠道积聚时间比较长，尤其是进食量比较大时，会出现腹胀、打嗝、反胃等症状。患者需要注意适当地进行一些运动，比如散步、瑜伽、跳慢舞等。同时，还可以在医生的指导下使用药物治疗，比如埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等。另外，还可以选择甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药治疗。
2、运动少
由于运动较少、缺乏体育锻炼，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现打嗝的情况，应适当地加强体育锻炼，例如慢走、爬山或者是打太极等，但需要避免剧烈运动。