排便时间长的改善方式一般需根据其原因来判断，不可一概而论，临床常见导致排便时间长的原因包括排便不良习惯、功能性便秘、内痔等。
1、排便不良习惯
若患者在排便时有阅读书籍、玩手机等不良习惯，可导致排便时间变长，患者应及时纠正自身不良排便习惯，避免在排便时阅读书籍或者是玩手机，还可养成在晨起后或早饭后定时排便的习惯，可引起排便反射，进而改善排便时间长的现象。
2、功能性便秘
功能性便秘通常是指缺乏器质性病因，患者没有结构异常、代谢障碍而出现的一种慢性便秘，主要表现为粪便坚硬、排便困难等症状，患者可伴有排便时间长的情况。功能性便秘的患者可遵医嘱服用乳果糖、马来酸曲美布汀等促进肠道运动的药物，有助于改善排便时间长的症状。另外，当患者应用药物治疗失败时，可到医院进行手术治疗。
3、内痔
内痔一般是指发生于肛门齿状线以上的痔疮，大多是因长期坐立、便秘等导致静脉曲张而引起，主要表现为柔软静脉团块，部分患者还可伴有局部肿胀的症状，会影响大便顺利排出，进而引起排便时间长的现象。内痔患者可以遵医嘱使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗，若治疗无效，可通过胶圈套扎疗法、红外线凝结疗法或者是痔切除术等进行治疗。