女性夜里出汗,可能是室温过高、阴虚火旺等引起。
1.室温过高:女性在夜里睡觉期间室温较高,就会导致身体散热增多,从而引起出汗增多的现象。一般需要调节室内的温度,保持在适宜的温度。如果室温过热,可通过及时开窗通风,促进室内的空气流通,使室温降低。
2.阴虚火旺:经常吃油腻刺激性的食物,或者是情绪过于激动,导致阴液亏虚诱发阴虚火旺,会导致身体夜间出汗比较多,还有可能会出现口干舌燥、小便赤短、大便秘结等症状。可以遵医嘱服用知柏地黄丸、归脾丸等药物改善症状。
在晚上睡觉时也需要根据气温变化选择合适厚度的被褥,出现多汗时,也需要及时擦干汗液。