通常情况下，并没有孕妇补气血吃什么最好最快的说法，孕妇气血不足可以吃桂圆、红枣、阿胶等食物。也可以遵医嘱口服补气血的药物。
1、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善气血不足引起的失眠、健忘等症状。但是孕妇若对桂圆过敏要避免服用，以免引起皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。
2、红枣
红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。但是孕妇要注意进食的量，如果食用过多可能会引起上火。
3、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有滋阴补血、润燥等功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动等症状。但是孕妇要注意进食的量，如果食用过量可能会引起上火。
此外，孕妇还可以在医生指导下口服补气血的药物，比如人参归脾丸、益气养血口服液等。孕妇如果出现气血不足的情况，可以及时到正规医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。