深睡时间短怎样调理

深睡时间短需要根据其病因进行调理，常见病因包括肝肾亏虚、心肾不交等。

1、肝肾亏虚

肝肾亏虚主要是由于久病劳损、年高体弱等原因引起，患者可出现失眠多梦、夜醒频繁等症状，从而出现深睡的时间较短的情况。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

2、心肾不交

心肾不交一般是由于久病伤阴、思虑太过等因素引起，可导致患者出现失眠、多梦等症状，会出现深睡的时间比较短的现象。治疗方面患者可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物治疗，缓解深睡时间短的情况。