范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
只有上半身出汗的患者，可以通过饮食调整、药物疗法、外用疗法等方式去湿气。
1、饮食调整
患者可以通过饮食方面进行调整，如莲子、山药、陈皮等食物，进行泡水或者炖汤，进而起到祛湿的效果
2、药物疗法
对于药物治疗方面，患者根据中医辨证基础，可以采用比较常见的祛湿药剂进行治疗，如五苓散、猪苓汤等。
3、外用疗法
患者可以通过外用的治疗方式，如刮痧、拔罐、艾灸等方式，可以祛除体内的寒湿，进而能够祛除湿气。
建议患者在生活中加强运动，如打排球、跑步等，通过规律运动、排汗等方式促进体内湿邪的排出。