范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
寒湿可以适量吃新疆小红杏,一般对身体没有影响。
新疆小红杏味甘、酸,性温,归心、肺经,适当食用有一定润肺定喘、生津止渴的功效,可以改善肺燥咳嗽、津伤口渴的症状。寒湿体质的患者日常可以多吃一些温热特性的食物如羊肉、狗肉、新疆小红杏等,可以散寒去湿。同时也可多吃一些健脾利湿的食物如红豆、芸豆、山药等,也可以帮助改善寒湿的情况。
寒湿体质的患者日常应注意避免食用生冷寒凉的食物如冰淇淋、螃蟹等。日常要多注意保暖,适当运动。此外,还可以在医生指导下合理使用参苓白术丸等。