每天吃芝麻花生红豆黑豆燕麦会长月牙吗

每天吃芝麻、花生、红豆、黑豆、燕麦等食物，可在一定程度上促进月牙的生长，但如果食用后身体出现不适，应及时就医，在医生指导下合理使用。

月牙多指甲月白，是指尚未完全角化的角质。甲月白是由甲母质生产出角蛋白细胞，新陈代谢而形成的自然生物结构。多补充营养物质可加快人体新陈代谢，从而可促进甲月白的生长。

芝麻、花生、红豆、黑豆、燕麦等食物含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素等营养，可充分补充人体所需能量，但无药用效果，若患者身体出现不适，应及时就医诊断并治疗。