女人长期大量吃白芝麻的危害

女人长期大量吃白芝麻的危害可能导致肥胖、上火等。

1、肥胖

由于白芝麻含有较多的能量，脂肪含量也比较高，热量较高，如果经常过多食用，容易导致身体热量堆积，出现肥胖。如果患者出现肥胖情况，建议避免过多食用白芝麻，同时可通过适量运动，如跑步等减肥。

2、上火

如果女性是阴虚燥热体质，长期大量吃白芝麻还可能会引起上火，出现口干、口舌生疮、喉咙痛等不适症状。建议避免长期大量食用白芝麻。如果出现上火情况，建议日常多喝水，可遵医嘱服用知柏地黄丸等药物进行治疗的。