经常失眠需要根据相关病因进行对症治疗，可能与脾胃不和、心脾两虚、肾虚等原因有关。
1、脾胃不和：脾胃不和通常可由饮食不节、劳累过度等导致，建议患者调整不良的饮食习惯，要避免食用油腻、辛辣的食物。还可以在中医的指导下口服山楂、鸡内金等中药进行调理，也可以遵医嘱通过香砂六君子丸、山楂丸进行治疗。
2、心脾两虚：心脾两虚一般是由思虑过度、久病、饮食不当等导致，患者可以遵医嘱通过归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理，能够有效改善心脾虚等症状引起的不适。
3、肾虚：肾虚主要是因先天不足、房劳过度等导致。患者可以遵医嘱通过金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以搭配附子、枸杞、菟丝子、肉苁蓉、黄精、女贞子等滋补类的中药材进行调理。但不可自行盲目用药，需遵医嘱。