天天失眠怎么办

天天失眠可能是阴虚火旺引起的，也有可能是心胆气虚造成的，可以通过药物、理疗等方式进行治疗。

1、阴虚火旺：如果平时频繁同房，容易造成肾精不足，逐渐出现阴虚火旺的情况，影响睡眠质量，出现天天失眠等现象。需要遵医嘱通过杞菊地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针刺治疗进行改善，比如合谷、足三里等。

2、心胆气虚：若患者受到惊吓后，可能会导致心脏部位的正常调节功能发生紊乱，容易出现心慌、心跳快，严重时还可能会影响睡眠，出现天天失眠的症状。可以遵医嘱服用养心颗粒、安神养心丸等药物进行调理，也可以选择针灸的方式进行治疗，例如神门、膻中等。