女性每天喝蜂蜜水好吗

2022-08-09 17:46:01

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

女人每天喝蜂蜜水是比较好的。

蜂蜜具有一定的药用价值,能够起到调补脾胃的功效,而且药性微寒,可以用来改善阴虚火旺引起的相关症状,比如肺燥咳嗽、肠燥便秘等,也可以改善眼睛发红、疼痛的症状。因此,女性可以每天适当的喝蜂蜜水,但是应注意饮用的量,避免过量饮用,否则可能会加重消化道的负担。另外,需要注意的是,脾胃虚寒的人群,最好不要每天都喝。

女性在日常生活中,除了喝蜂蜜水之外,还需要多注意身体的变化情况,多吃橙子、柚子等水果,补充体内所需要的水分,也可以辅助降火。

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