舌头发硬可能是热盛伤津引起的，也可能是神经麻痹造成的。
1、热盛伤津：如果个人体质虚弱雨天涉水或素体虚弱，遭受温热之邪侵袭，就可能会导致热盛伤津的情况发生，从而影响舌头部位的津液输布，出现舌头发硬的现象。可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，也可以配合中医针灸的方式进行改善，必要时还可遵医嘱使用西青果颗粒等中成药进行治疗。
2、中风：存在中风的情况，会影响到体内的血液循环，甚至还可能会出现舌肌麻痹、吞咽肌不协调的情况，在一定程度上也会诱发舌头发硬的症状。可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，也可以配合局部按摩的方式进行改善，但是一定要注意力度。