范铁兵 主治医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
舌头硬的原因包括身体上火、经络堵塞等。
1、身体上火：长期不良的生活习惯，例如经常进食辛辣刺激性的食物、经常熬夜等，可能会导致身体上火，从而使舌头出现干燥、质地发硬的现象。患者可以遵医嘱服用具有清热泻火功效的药物，例如黄连上清丸、牛黄上清片等。同时，患者应注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物；作息规律，避免经常熬夜。
2、经络堵塞：如果天气骤变或不注意身体的保暖受到外邪入侵，可能会堵塞经络，从而导致局部缺血出现舌头变硬的情况。患者可以通过按摩、针灸等方式进行改善。另外，日常生活中，患者应注意保暖，避免受寒。