气足是不是就不怕风寒暑湿了

气足一般是指正气充足，风寒暑湿是指外界的风寒暑湿邪气，并不是正气充足就不怕风寒暑湿邪气虽然正气充足，身体可以更好地抵御外来邪气的侵袭，不容易感染风寒等。但如果风寒暑湿邪气强势，超过了人体正气的抵御能力，身体依然会被外邪侵袭，出现疾病。所以，即使身体正气充足，依然可能被外邪侵袭，所以并不是就不怕风寒暑湿邪气。

建议正气充足的人群，日常也要注意保暖，尽量避免去过于炎热、潮湿的地方，还要注意适当进行锻炼，如打太极、跑步等，有助于气血运行。尽量避免熬夜，以免出现气血不足的现象。