茯苓、薏米、山楂、红枣、加冰糖煮水喝虽对身体有补益效果，但不建议经常吃。
茯苓，具有利水渗湿，健脾的功效，能治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，泄泻等。但食用过多易生燥热，耗伤津液，不宜天天食用。
薏米即薏苡仁，味甘、淡，性凉，具有健脾止泻，利水渗湿等功效，适用于水肿、小便不利，脾虚泄泻等病症。因其性凉，多食易伤脾胃，损伤阳气。所以不建议经常吃。
山楂味酸甘，性微温，入脾、胃、肝经，具有健脾和胃，消食化积的功效，可以开胃消食，缓解各种食积。山楂有行气散瘀的功效，有助于缓解局部瘀血状态，对跌打损伤有辅助疗效。但食用过多易伤胃，不宜经常食用。
红枣即大枣，味甘性温，具有补中益气，养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少，乏力便溏等。多食易生痰生湿，伤及脾胃，不建议经常食用。
以上药物合用具有健脾祛湿、消食、促进食欲等作用，但不建议经常食用，以免影响身体健康。建议在医生指导下适量食用。