每天都很困总想睡觉

每天都很困总想睡觉可能与气血亏虚、脾胃虚弱等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗。

1.气血亏虚：可能因过度劳累、睡眠不足、饮食不当、久病等引起气血亏虚的情况发生，出现每天都很困总想睡觉的情况，还会伴有疲倦、乏力等症状。患者可以改变饮食结构，多吃补充气血的食物进行改善，比如猪肝、红枣等。必要时还可遵医嘱使用十全大补丸、补中益气丸等中成药进行治疗。

2.脾胃虚弱：如果经常食用辛辣、油腻的食物，会伤害胃肠黏膜导致脾胃虚弱，会出现气短乏力、每天都很困总想睡觉的症状，如果没有及时治疗，还会出现面色苍白、厌食等现象。患者可遵医嘱口服参苓白术丸、人参健脾丸等药物进行治疗。